Mengenal Ovulasi, Ciri-cirinya, Prosesnya dan Kapan Terjadinya

Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur oleh ovarium dalam siklus menstruasi wanita. Ini merupakan fase penting dalam kesuburan karena sel telur yang dilepaskan dapat dibuahi oleh sperma sehingga menyebabkan kehamilan. Berikut beberapa ciri-ciri ovulasi:

1. Perubahan lendir serviks: Pada masa ovulasi, lendir serviks menjadi lebih bening, licin dan elastis. Hal ini bertujuan untuk membantu sperma bergerak dengan mudah melalui saluran reproduksi.

2. Nyeri panggul: Beberapa wanita mengalami nyeri pada satu atau kedua sisi panggul saat ovulasi. Sensasi ini bisa berlangsung beberapa hari dan dikenal sebagai nyeri ovulasi.

3. Peningkatan suhu basal tubuh: Ovulasi menyebabkan peningkatan suhu basal tubuh wanita setelah bangun tidur. Ini bisa menjadi petunjuk berguna untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi.

4. Perubahan sensitivitas payudara: Beberapa wanita melaporkan perubahan sensitivitas payudara selama ovulasi. Mereka mungkin lebih sensitif atau merasa sedikit sakit.