15 Tips Mudik Ramah Anak, Perjalanan Aman dan Menyenangkan

Saat bepergian pulang, penting untuk membawa camilan sehat yang dapat mengenyangkan perut anak dengan baik. Pilihlah camilan yang mengandung nutrisi penting seperti buah segar, kacang-kacangan, atau camilan lain yang rendah gula dan garam.

Contoh: Anda bisa membawa potongan buah-buahan seperti apel, pisang, atau anggur, serta kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, atau kacang polong. Selain itu, camilan sehat lainnya bisa berupa potongan wortel, sereal kaya serat, atau roti gandum.

5. Istirahat yang cukup

Perjalanan pulang dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kelelahan pada anak. Pastikan untuk memberi mereka istirahat yang cukup agar tetap segar dan energik selama perjalanan.

Contoh: Jika perjalanan memakan waktu lebih dari beberapa jam, rencanakan untuk berhenti di tempat istirahat setiap beberapa jam sekali untuk memberikan kesempatan pada anak untuk beraktivitas, beristirahat sejenak, dan menghindari rasa lelah yang berlebihan.