Mie Rebus untuk Anak Boleh atau Tidak? Berikut penuturan para ahli, sajikan saran dan nutrisi

Bagi anak yang susah makan atau nafsu makannya rendah, mie rebus bisa dijadikan camilan atau camilan untuk menambah asupan energinya.

Meski mie rebus bisa menjadi variasi yang baik, ingatlah untuk membatasi konsumsinya. Anak-anak dianjurkan hanya mengonsumsi satu bungkus mie rebus dalam sehari. Konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk, terutama terkait dengan kandungan garam yang tinggi.

Sebagai peringatan, mengonsumsi mie rebus lebih dari satu bungkus setiap hari dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko hipertensi saat anak menginjak usia dewasa. Oleh karena itu, diperlukan kewaspadaan dan pengawasan orang tua dalam mengatur pola makan anak agar tetap seimbang dan sesuai dengan kebutuhan gizinya.