Kecemasan Berlebihan, Takut Mati Tanda Thanatophobia, Begini Cara Mengatasinya
5. Reaksi Kognitif dan Perilaku:
Selain gejala fisik dan emosional, pengidap thanatophobia juga mungkin menunjukkan reaksi kognitif (pikiran) dan perilaku yang khas, seperti obsesi terhadap pemikiran tentang kematian, penghindaran topik atau situasi yang berkaitan dengan kematian, dan pola pikir negatif atau bencana terkait kematian. .
6. Gangguan Kesehatan Mental Lainnya:
Ketakutan ekstrem akan kematian dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental lainnya, seperti gangguan kecemasan umum (GAD), gangguan panik, depresi, atau gangguan terkait trauma.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin menunjukkan gejala dan tanda thanatophobia dengan intensitas berbeda. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala yang mengganggu dan mengganggu kehidupan sehari-hari, penting untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental untuk evaluasi dan penanganan yang tepat.
