Dokter: Ibu hamil perlu ganti posisi duduk maksimal dua jam sekali
Hal serupa juga bisa dilakukan di kereta api. Anggota keluarga dapat menemani ibu hamil berjalan-jalan di koridor atau mengunjungi restoran atau kantin yang tersedia dan kamar mandi di gerbong terdekat.
“Jika sudah lebih dari dua jam dalam posisi yang sama, ibu akan mengalami depresi. “Akan ada keluhan pegal-pegal, karena sirkulasi oksigen berkurang sehingga keluhannya pegal dan kesemutan,” ujarnya.
Baca juga: Dokter Ingatkan Pentingnya Istirahat Bagi Ibu Hamil Saat Pulang Rumah
Baca juga: Waspadai ibu hamil karena potensi keguguran lebih besar saat pulang kampung
Baca juga: Saran Dokter untuk Ibu Hamil yang Ingin Pulang Rumah
Reporter: Hreeloita Dharma Shanti
Editor: Zita Meirina
Hak Cipta © ANTARA 2024
Laman: 1 2