Breakout adalah iritasi kulit wajah, pahami penyebab dan cara mengatasinya
6. Gunakan obat jerawat
Produk perawatan yang mengandung bahan aktif seperti benzoil peroksida, asam salisilat, atau sulfur dapat membantu mengatasi jerawat. Gunakan obat jerawat sesuai petunjuk penggunaan.
7. Hindari menyentuh wajah Anda
Sering menyentuh wajah dengan tangan yang tidak dicuci dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke kulit sehingga meningkatkan risiko timbulnya jerawat. Jaga kebersihan tangan dan hindari terlalu sering menyentuh wajah.
8. Istirahat yang cukup dan kelola stres
Istirahat yang cukup dan mengelola stres merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Stres dapat merangsang produksi hormon stres yang dapat memicu timbulnya jerawat. Cobalah teknik relaksasi, seperti meditasi atau olahraga, untuk mengurangi stres.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa membantu mengatasi wajah berjerawat dan menjaga kesehatan kulit. Penting untuk memahami jenis kulit Anda dan merawatnya dengan tepat, serta bersabar, karena perubahan kulit seringkali membutuhkan waktu. Jika jerawatnya parah atau berlangsung lama, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih khusus.