50 Quotes Kesehatan Mental dari Tokoh Terkenal, Perkuat Jiwa Menjalani Hidup

31. Jika Anda dilahirkan dengan kelemahan untuk jatuh, Anda dilahirkan dengan kekuatan untuk bangkit. —Rupi Kaur

32. Pemulihan membutuhkan waktu, dan meminta bantuan adalah langkah yang berani. — Mariska Hargitay

33. Mampu menjadi diri-sejati adalah salah satu komponen terkuat dari kesehatan mental yang baik. —Dr. Lauren Fogel Mersy

34. Luangkan waktu Anda untuk menyembuhkan, selama Anda mau. Tidak ada orang lain yang tahu apa yang telah Anda alami. Bagaimana mereka bisa tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan Anda? — Abertoli

35. Jika kamu hancur, kamu tidak harus tetap hancur. —Selena Gomez

36. Anda tidak perlu selalu berpikir positif. Merasa sedih, marah, kesal, frustasi, takut, dan cemas adalah hal yang wajar. Memiliki perasaan tidak menjadikan Anda orang yang negatif. Itu menjadikanmu manusia. — Lori Deschene

37. Yang saya sukai dari terapi adalah mereka akan memberi tahu Anda apa itu mata buta Anda. Meskipun tidak nyaman dan menyakitkan, hal ini memberi Anda sesuatu untuk diusahakan. – Merah Jambu

38. Apa yang kita capai dalam diri kita akan mengubah realitas eksternal. —Plutarch

39. Kerentanan terdengar seperti kebenaran dan terasa seperti keberanian. Kebenaran dan keberanian tidak selalu nyaman, namun tidak pernah lemah. — Brené Brown

40. Saat Anda menjaga diri sendiri, Anda menjadi orang yang lebih baik bagi orang lain. Ketika Anda merasa nyaman dengan diri sendiri, Anda memperlakukan orang lain dengan lebih baik. — Solange Tahu

41. Keadaan Anda saat ini tidak menentukan ke mana Anda bisa pergi, mereka hanya menentukan ke mana Anda memulai. — Nido Qubein