11 Manfaat Susu untuk Ibu Hamil, Pahami Bedanya dengan Susu Biasa

Meski susu secara umum mengandung nutrisi penting, namun susu ibu hamil menawarkan beberapa keunggulan yang mungkin lebih menunjang kebutuhan khusus selama kehamilan. Berikut kelebihan susu ibu hamil dibandingkan susu biasa.

1. Kandungan nutrisi lebih tepat

Susu ibu hamil diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang lebih tinggi selama kehamilan. Kandungan asam folat, AA, dan DHA pada susu ibu hamil memberikan dukungan khusus bagi perkembangan saraf janin. Nutrisi tambahan seperti vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, zinc, kalsium dan fosfor dalam jumlah yang tepat mendukung pertumbuhan janin dan mengurangi risiko cacat saraf.

2. Pencegahan kandungan lemak jenuh yang berlebihan

Rendahnya kandungan lemak dan kolesterol pada susu ibu hamil merupakan pilihan yang lebih bijak untuk menghindari konsumsi lemak jenuh secara berlebihan, terutama pada susu murni biasa. Kadar lemak jenuhnya yang tinggi dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, oleh karena itu susu hamil rendah lemak merupakan pilihan yang lebih aman dan sehat.

3. Nutrisi tambahan untuk pertumbuhan plasenta (plasenta)

Susu ibu hamil membantu pertumbuhan plasenta yang berperan penting dalam memberikan kecukupan nutrisi dan oksigen pada janin. Kandungan nutrisi tambahan pada susu ibu hamil dirancang untuk mendukung fungsi plasenta secara optimal, sehingga menjamin kecukupan pasokan nutrisi untuk pertumbuhan janin.