Musik bermanfaat dalam meningkatkan kemampuan daya ingat di hari tua
Penelitian tersebut juga menemukan bahwa manfaat bernyanyi bagi kesehatan otak juga dapat disebabkan oleh faktor sosial, misalnya menjadi bagian dari paduan suara atau grup vokal.
Profesor sekaligus peneliti demensia dari University of Exeter, Anne Corbett, menjelaskan aktivitas musik dapat menjadi salah satu cara untuk melatih kemampuan dan ketahanan otak yang dikenal dengan istilah cadangan kognitif.
“Temuan kami menunjukkan bahwa meningkatkan pendidikan musik merupakan bagian penting dari inisiatif kesehatan masyarakat untuk mempromosikan gaya hidup yang protektif bagi kesehatan otak, serta mendorong orang lanjut usia untuk kembali ke musik,” katanya.
Menurutnya, melakukan aktivitas musik berkelompok dapat memberikan manfaat bagi kesehatan otak bagi penderita demensia
“Pendekatan ini dapat dipromosikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat bagi masyarakat di usia lanjut agar mereka dapat secara proaktif mengurangi risiko sekaligus meningkatkan kesehatan otak,” tambah Anne.
Baca juga: Musik di Otak Kita
Penerjemah: Farhan Arda Nugraha
Editor: Zita Meirina
Hak Cipta © ANTARA 2024
