Manfaat Pelukan Bersama Orang Tersayang Bagi Kesehatan dan Kebahagiaan

Saat seseorang merasa dipeluk dalam pelukan, otak melepaskan hormon oksitosin yang dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan hormon stres kortisol. Dengan demikian, pelukan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Selain itu, pelukan juga dapat meningkatkan perasaan bahagia dan nyaman, mengurangi perasaan cemas, serta meningkatkan rasa percaya diri dan percaya. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan mental dan emosional seseorang, yang secara tidak langsung juga berdampak pada kesehatan fisik.

Jadi, pelukan bersama orang tersayang tidak hanya memberikan kebahagiaan emosional, tapi juga memberikan manfaat kesehatan yang nyata. Jadi, jangan ragu untuk menghujani orang tersayang dengan pelukan, karena selain membuat mereka bahagia, juga membantu menjaga kesehatannya.