8 Cara Mengobati Tenggorokan Kering Secara Alami, Mudah Dilakukan di Rumah
6. Lada Hitam
Cara mengatasi tenggorokan kering secara alami lainnya adalah lada hitam. Lada hitam mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin K serta mineral penting. Karena memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang kuat, lada hitam disebut-sebut dapat menjaga kelembapan tenggorokan. Cara mendapatkan manfaatnya adalah dengan mengunyah lada hitam utuh lalu berkumur dengan sesendok sendok teh hangat.
7. Konsumsi Air Mineral
Cara alami mengatasi tenggorokan kering lainnya adalah dengan mengonsumsi air mineral. Minum banyak air dapat mencegah dehidrasi yang juga dapat menyebabkan tenggorokan kering. Oleh karena itu, konsumsilah selalu air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga kelembapan tenggorokan.
8. Berkumurlah dengan Air Garam
Cara alami mengatasi tenggorokan kering lainnya adalah dengan berkumur dengan air garam hangat. Air garam hangat dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu aduk hingga garam dan air hangat tercampur. Setelah itu, konsumsilah dengan cara berkumur sebanyak 3 hingga 4 kali sehari hingga rasa kering di tenggorokan mereda.
