Wanita Ini Berbagi Rahasia Panjang Umur, Tetap Aktif di Gym di Usia 111 Tahun

Sebelum merayakan ulang tahunnya yang ke-111 pada Agustus lalu, Linden berbagi rahasia panjang umurnya adalah tetap aktif dengan mengikuti sesi gym dan berjalan-jalan.

“Saya kadang-kadang memaksakan diri ketika saya mulai sedikit lelah, dan saya pikir ini saatnya untuk melakukan sesuatu sendiri, dan memastikan bahwa Anda masih memiliki energi yang Anda miliki sebelumnya,” kata van der Linden kepada The Advertiser.

“Saya masih mengendarai sepeda, terkadang selama 10 menit dan itu adalah waktu yang lama untuk dihabiskan dengan sepeda.”

Bahkan tak jarang aktivitas tersebut menginspirasi sebagian penghuni rumah, untuk mengikuti rutinitasnya.

“Catherina adalah inspirasi bagi kita semua, dia masih rutin berjalan-jalan di sekitar fasilitas tersebut. Sebenarnya kami punya beberapa warga baru yang mulai melakukan rutinitas yang sama,” kata Willoughby.”