Gejala Gangguan Depresi Mayor, Segera Cari Bantuan Profesional

Gejala gangguan depresi mayor sama dengan gejala gangguan depresi minor. Bedanya, gejala penderita depresi berat lebih parah. Gejala gangguan depresi mayor umumnya muncul setiap hari dan berlangsung selama kurang lebih 2 minggu. Berikut ini adalah gejala emosional dari gangguan depresi mayor.

1. Perasaan Putus Asa, Sedih, atau Kekosongan yang Luar Biasa

Individu yang mengalami depresi berat sering kali merasakan perasaan putus asa, kesedihan mendalam, atau kekosongan emosional yang luar biasa. Hal ini dapat terjadi sepanjang hari dan berlangsung selama beberapa minggu.

2. Mudah Marah dan Tersinggung

Penderita depresi berat cenderung lebih mudah marah dan tersinggung atas hal-hal kecil yang sebelumnya tidak menimbulkan reaksi negatif berarti.

3. Frustrasi terhadap Diri dan Kehidupan

Mereka seringkali merasa frustasi dan putus asa terhadap diri sendiri, kehidupan, dan situasi disekitarnya yang sulit untuk diatasi.

4. Hilangnya Minat terhadap Aktivitas atau Hobi Favorit

Individu dengan depresi berat mulai kehilangan minat dan gairah terhadap aktivitas yang sebelumnya mereka sukai atau hobi.

5. Hilangnya Gairah Berhubungan Seksual

Depresi berat dapat menyebabkan penurunan hasrat seksual secara signifikan, sehingga penderitanya kehilangan minat melakukan aktivitas seksual.

6. Kecemasan dan Kegelisahan yang Parah

Selain kesedihan, penderita depresi berat juga kerap mengalami perasaan cemas dan gelisah yang berlebihan atau parah dibandingkan kondisi biasanya.

7. Kesulitan dalam Mengambil Keputusan Penting

Depresi berat dapat mengganggu kemampuan seseorang dalam mengambil keputusan penting dalam kehidupan sehari-hari.

8. Kesulitan Berkonsentrasi atau Mengingat Hal Penting

Penderita depresi berat sering kali mengalami kesulitan berkonsentrasi pada tugas atau aktivitas yang memerlukan fokus, serta mengingat informasi penting.

9. Pikiran tentang Menyakiti Diri Sendiri, Kematian, dan Bunuh Diri

Salah satu gejala depresi berat yang paling serius adalah sering memikirkan tindakan menyakiti diri sendiri, kematian, atau bahkan bunuh diri. Pikiran-pikiran tersebut bisa menjadi tanda bahwa penderitanya membutuhkan bantuan profesional segera.

Tidak semua penderita depresi berat akan mengalami semua gejala tersebut. Namun, jika seseorang mengalami beberapa gejala ini secara terus-menerus dalam jangka waktu lama, penting untuk mencari bantuan medis dan psikologis yang sesuai.