7 Manfaat Latihan Roundnet untuk Kesehatan Tubuh, Baik untuk Jantung

Roundnet adalah olahraga rekreasi yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari dua orang. Olahraga ini juga dikenal sebagai “Spikeball”, yang merupakan merek dagang yang dikenal luas untuk permainan ini. Roundnet memadukan unsur beberapa cabang olahraga seperti voli pantai, tenis meja, dan sepak takraw.

Menurut Ketua Umum Persatuan Olahraga Roundnet Seluruh Indonesia (PORSI) Genta Fajar, olahraga roundnet merupakan olahraga asal Amerika Serikat yang baru masuk ke Indonesia dalam tiga tahun terakhir. Tepatnya pada tanggal 26 Februari 2020 atau masa awal pandemi COVID-19.

Alat yang digunakan dalam permainan ini ada dua yaitu bola dan net atau jaring bulat. Bola roundnet sedikit lebih kecil dari bola bowling. Bola ini terbuat dari bahan karet dengan tekstur kenyal. Sedangkan jaringnya berbentuk seperti trampolin dengan bentuk bulat. Tingginya 21 cm dan diameternya 90 cm. Pemain harus menendang bola dengan maksimal tiga sentuhan. Apabila bola yang ditendang tidak mengenai ring, maka satu angka dihitung untuk lawan.

Sedangkan untuk lapangannya berbentuk lingkaran dengan tali elastis direntangkan di tengahnya. Tali ini dipasang setinggi pinggang pemain. Pertandingan roundnet biasanya dimainkan dalam set, dan tim pertama yang mencapai sejumlah poin tertentu (misalnya, 21 poin) dengan selisih poin tertentu (misalnya, selisih dua poin) memenangkan pertandingan.

Perlu diingat, roundnet merupakan olahraga yang sangat cepat, dengan aksi yang cepat dan gerakan yang dinamis. Pemain harus memiliki reaksi cepat dan koordinasi tangan-mata yang baik.