50 Quotes Kesehatan Mental dari Tokoh Terkenal, Perkuat Jiwa Menjalani Hidup

42. Bagian dari identitas saya adalah mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak ingin saya lakukan… Saya memeriksa diri saya sepanjang hari dan berkata, ‘Apakah saya benar-benar ingin melakukan ini?’ dan jika jawabannya tidak, maka saya tidak melakukannya. Dan begitu juga kamu. -Lady Gaga

43. Hampir semua hal akan berfungsi kembali jika Anda mencabutnya selama beberapa menit, termasuk diri Anda sendiri. — Anne Lamott

44. Ubah apa yang bisa Anda ubah, kelola apa yang tidak bisa Anda ubah. —Raymond McCauley

45. Mengembalikan kekuatan diri adalah dengan menjaga diri sendiri. —Lalah Delia

46. ​​​​Menyayangi diri sendiri berarti memberi diri kita kebaikan yang sama seperti yang kita berikan kepada orang lain. — Christopher Germer

47. Yang dibutuhkan oleh kesehatan mental adalah lebih banyak sinar matahari, lebih banyak kejujuran, dan lebih banyak percakapan yang tidak tahu malu. — Glenn Tutup

48. Tidak seorang pun akan pernah mengatakan bahwa seseorang yang patah lengan atau patah kaki lebih rendah dari manusia seutuhnya, tetapi orang-orang selalu mengatakan atau menyiratkan hal itu tentang orang-orang dengan gangguan jiwa. — Elyn R. Saks

49. ‘Energi positif saja’ bukanlah sesuatu yang ada. Manusia mempunyai emosi yang beragam, dan itu tidak masalah. — Molly Bahr, LMHC

50. Jika Anda mengalami depresi, tidak apa-apa; jika Anda mengalami kecemasan, tidak apa-apa; dan jika Anda mengalami gangguan penyesuaian, tidak apa-apa. Kita perlu meningkatkan pembicaraan. Kita semua memiliki kesehatan mental sama seperti kita memiliki kesehatan fisik. — Pangeran Harry, Adipati Sussex